Alimentos ricos em Zinco

Queijo requeijão (média de diferentes amostras)

TBCA

1,4 mg por 100 g

Rábano cru

portfir

1,4 mg por 100 g

Requeijão de cabra

portfir

1,4 mg por 100 g

Requeijão de ovelha

portfir

1,4 mg por 100 g

Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga

portfir

1,4 mg por 100 g

Sardinha semigorda em conserva em água sem espinha e sem pele

portfir

1,4 mg por 100 g

Soja cozida sem sal

portfir

1,4 mg por 100 g

Tremoço cozido sem sal

portfir

1,4 mg por 100 g

Virado de feijão c/ sal (feijão preto farinha de milho toucinho defumado (bacon) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,4 mg por 100 g

YAKISSOBA

IBGE 0 2011

1,4 mg por 100 g

Ameixa de queijo (farinha de trigo queijo minas ovo água c/ açúcar)

TBCA

1,39 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,39 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,39 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,39 mg por 100 g

Feijão preto c/ beterraba c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,39 mg por 100 g