Alimento
Tremoço cozido sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 124 kcal |
| Carboidratos | 7,2 g |
| Açúcares totais | 0,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 6,7 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 16 g |
| Gorduras totais | 2,4 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,6 g |
| Ácido linoleico | 0,5 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,8 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Licopeno | 0 µg |
| Luteína | 22 µg |
| Zeaxantina | 120 µg |
| Sódio | 4 mg |
| Sal | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina C | 1,1 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 84,5 μg |
| Triptofano | 2,2 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 48 mg |
| Ferro | 3,4 mg |
| Fósforo | 110 mg |
| Iodo | 0,3 μg |
| Magnésio | 54 mg |
| Potássio | 250 mg |
| Selênio | 11 μg |
| Zinco | 1,4 mg |
| Água | 68,6 g |
| Cinzas | 0,55 g |