Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
YAKULT DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,48 μg
por 100 g
Arroz de polvo com tomate e vinho
portfir
0,47 μg
por 100 g
Caldeirada de peixe c/ sal [peixe de água salgada (cação) caldo de peixe tomate pimentão coentro suco de limão c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ óleo cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Camarão ensopada c/ óleo c/ sal [camarão tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Carne de codorna sem pele crua
portfir
0,47 μg
por 100 g
Carne porco bisteca frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Chocolate ao leite com mel e torrone de amêndoas Toblerone
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Farofa toucinho defumado (bacon) s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ carne de boi charque (jaba carne seca carne de sol) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,47 μg
por 100 g
Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados sem molho
portfir
0,47 μg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,47 μg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DESNATADO ORGANICO
IBGE 0 2011
0,47 μg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR LIGHT
IBGE 0 2011
0,47 μg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR ORGANICO
IBGE 0 2011
0,47 μg
por 100 g
Jardineira de legumes c/ carne bovina / sal (batata cenoura e chuchu c/ carne bovina c/ tomate pimentão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,47 μg
por 100 g