Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo s/sal
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele crua
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Empadão de pescada e camarão
portfir
0,49 μg
por 100 g
Enroladinho de muçarela e peito de peru caseiro (farinha de trigo leite fermento biológico muçarela peito de peru c/ óleo de soja c/açúcar c/ sal)
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Frango inteiro sem pele cozido
portfir
0,49 μg
por 100 g
Pão de mel c/ cobertura chocolate diet (farinha de trigo ovo adoçante canela em pó cacau em pó leite desnatado amido de milho manteiga light e chocolate diet)
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Peru peito sem pele ensopado com margarina
portfir
0,49 μg
por 100 g
Quesadillas c/ carne (tortilla de farinha de trigo tostada (c/ azeite de oliva) filé mignon molho de tomate queijo muçarela e cheddar salsa páprica pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Quindim artesanal (açúcar gema de ovo de galinha coco ralado margarina e clara de ovo de galinha)
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Salada de atum
portfir
0,49 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional atum em conserva e maionese
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Sopa carne c/ macarrão e legumes desidratada
TBCA
0,49 μg
por 100 g
Sorvete caseiro com biscoito champagne
portfir
0,49 μg
por 100 g