Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Molho para salada tipo Caesar artesanal c/ sal (filé de anchova* suco de limãpo maionese alho molho de mostarda* molho inglês* azeite de oliva vinagre de maçã maionese c/ sal)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Panqueca banana e aveia (aveia em flocos banana ovo manteiga c/ açúcar e canela)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Pão c/ recheio de linguiça calabresa e queijo muçarela caseiro (farinha de trigo leite ovo margarina linguiça calabresa queijo muçarela fermento biológico sal e açúcar)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Pão francês c/ linguiça frita
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ molho de iogurte com frango e maçã
TBCA
0,46 μg
por 100 g
TODDYNHO DIET
IBGE 0 2011
0,46 μg
por 100 g
Torta de chocolate e chantilly
portfir
0,46 μg
por 100 g
Carne boi bucho cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,45 μg
por 100 g
Carne novilho crua (média de 8 raças)
TBCA
0,45 μg
por 100 g
Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,45 μg
por 100 g
Creme maravilha (leite condensado leite manteiga amido de milho extrato de baunilha manteiga gema de ovo)
TBCA
0,45 μg
por 100 g
Farofa toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,45 μg
por 100 g
FEIJAO BRANCO COM DOBRADINHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
0,45 μg
por 100 g
Fiambre frango cozido (médias de diferentes amostras)
TBCA
0,45 μg
por 100 g
Galeto c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (galeto leite de vaca integal farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
0,45 μg
por 100 g