Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
FIGADO BOVINO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO ENSOPADO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO REFOGADO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
MIUDO DE BODE COZIDO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
VISCERA BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
VISCERA BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
69,3 μg
por 100 g
Carne boi fígado refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
69 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
63,7 μg
por 100 g
Carne boi fígado frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
58,6 μg
por 100 g
Carne boi fígado crua Brasil
TBCA
58,3 μg
por 100 g
Carne boi fígado à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
57,8 μg
por 100 g
Carne boi fígado à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
57,6 μg
por 100 g