Alimento
IOGURTE DE QUALQUER SABOR ORGANICO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 98,69 kcal |
| Carboidratos | 14,62 g |
| Açúcares totais | 13,06 g |
| Açúcares adicionados | 7,06 g |
| Proteínas | 3,46 g |
| Gorduras totais | 3,47 g |
| Gorduras saturadas | 1,98 g |
| Gorduras trans | 0,12 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,86 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,22 g |
| Colesterol | 10,59 mg |
| Fibras alimentares | 2,13 g |
| Sódio | 44,78 mg |
| Vitamina A | 30,13 μg |
| Vitamina D | 0,06 μg |
| Vitamina E | 0,08 mg |
| Vitamina C | 4,15 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 1,47 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 7 μg |
| Vitamina B12 | 0,47 μg |
| Cálcio | 120,93 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,09 mg |
| Fósforo | 98,07 mg |
| Magnésio | 11,52 mg |
| Manganês | 0,03 mg |
| Potássio | 162,44 mg |
| Selênio | 3,99 μg |
| Zinco | 0,44 mg |