Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne boi bucho cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Carne quelônio Tracajá ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Carne rã coxa crua
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Carne rã dorso crua
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Empadão de carne com manteiga
portfir
0,46 μg
por 100 g
Empadão de carne com margarina
portfir
0,46 μg
por 100 g
Escondidinho de camarão c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Escondidinho de camarão s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Iogurte integral polpa de fruta morango
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Lasanha à bolonhesa
portfir
0,46 μg
por 100 g
LEITE ACHOCOLATADO DIET
IBGE 0 2011
0,46 μg
por 100 g
LEITE COM SABOR DIET
IBGE 0 2011
0,46 μg
por 100 g
LEITE FERMENTADO
IBGE 0 2011
0,46 μg
por 100 g
Massa panqueca preparada s/ recheio c/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja e sal)
TBCA
0,46 μg
por 100 g
Massa panqueca preparada s/ recheio s/ sal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral ovo inteiro óleo de soja s/ sal)
TBCA
0,46 μg
por 100 g