Alimento
IOGURTE DE QUALQUER SABOR DESNATADO ORGANICO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 95 kcal |
| Carboidratos | 19 g |
| Açúcares totais | 18,54 g |
| Açúcares adicionados | 11,78 g |
| Proteínas | 4,4 g |
| Gorduras totais | 0,2 g |
| Gorduras saturadas | 0,12 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,05 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,02 g |
| Colesterol | 2 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Sódio | 58 mg |
| Vitamina A | 2,33 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,06 mg |
| Vitamina C | 0,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,18 mg |
| Vitamina B3 | 0,57 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 9 μg |
| Vitamina B12 | 0,47 μg |
| Cálcio | 152 mg |
| Cobre | 0,01 μg |
| Ferro | 0,07 mg |
| Fósforo | 119 mg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,04 mg |
| Potássio | 194 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 0,74 mg |