Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato
TBCA
1,12 μg
por 100 g
VATAPA
IBGE 0 2011
1,12 μg
por 100 g
Carne boi contra-filé de costela grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
1,11 μg
por 100 g
Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,11 μg
por 100 g
Carne boi maminha grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
1,11 μg
por 100 g
Carne bovina contra-filé de costela grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
1,11 μg
por 100 g
Carne bovina quarto traseiro s/ gordura assado recheado com linguiça calabresa s/ óleo c/ sal
TBCA
1,11 μg
por 100 g
Carne porco bisteca frita c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
1,11 μg
por 100 g
Lasanha frutos do mar caseira (massa lasanha fresca frutos do mar - camarão lula mexilhão c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,11 μg
por 100 g
OVO DE CODORNA
IBGE 0 2011
1,11 μg
por 100 g
OVO DE CODORNA AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
1,11 μg
por 100 g
OVO DE CODORNA COZIDO
IBGE 0 2011
1,11 μg
por 100 g
OVO DE CODORNA CRU
IBGE 0 2011
1,11 μg
por 100 g
OVO DE GALINHA
IBGE 0 2011
1,11 μg
por 100 g
OVO DE GALINHA AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
1,11 μg
por 100 g