Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo s/ sal
TBCA
113 μg
por 100 g
MARISCO
IBGE 0 2011
98,89 μg
por 100 g
MARISCO COZIDO
IBGE 0 2011
98,89 μg
por 100 g
MARISCO FRITO
IBGE 0 2011
98,89 μg
por 100 g
SURURU COZIDO
IBGE 0 2011
98,89 μg
por 100 g
SURURU ENSOPADO
IBGE 0 2011
98,89 μg
por 100 g
MARISCO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
79,11 μg
por 100 g
Carne bovina víscera fígado grelhada s/ óleo s/ sal Brasil
TBCA
77,2 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
73,3 μg
por 100 g
Carne boi fígado grelhada c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
73,3 μg
por 100 g
Carne bovina fígado frita (c/ óleo de soja) s/ sal Brasil
TBCA
71 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO AO ALHO E OLEO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO ASSADO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO COZIDO
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g
FIGADO BOVINO CRU
IBGE 0 2011
70,58 μg
por 100 g