Alimentos ricos em Vitamina A

Bacalhau do Pacífico filé cru (não congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé cru (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé grelhado (não congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico filé grelhado (pode ter sido congelado anteriormente)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cozido em receita (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé cru (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau do Pacífico selvagem filé grelhado (Nordeste do Pacífico)

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Bacalhau seco salgado e cozido

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Bacalhau só a carne assado

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Bacalhau só a carne assado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no micro-ondas

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Bacalhau só a carne cru

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g