Alimento
Risoto de frango c/ arroz polido c/ sal (arroz polido carne de frango peito tomate vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,18 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,83 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,97 g |
| Ácidos graxos trans | 0,14 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,38 mg |
| Lipídios | 7,7 g |
| Umidade (g) | 64,9 g |
| Vitamina a (re) | 27,4 mcg |
| Valor energético | 178 kcal |
| Carboidratos | 9,93 g |
| Carboidrato disponível | 9,33 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 16,7 g |
| Colesterol | 47,6 mg |
| Fibras alimentares | 0,6 g |
| Sódio | 247 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 28,6 μg |
| Vitamina D | 0,03 μg |
| Vitamina C | 2,06 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 3,57 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 5,14 μg |
| Vitamina B12 | 0,12 μg |
| Cálcio | 47 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,41 mg |
| Fósforo | 144 mg |
| Magnésio | 16,3 mg |
| Manganês | 0,33 mg |
| Potássio | 146 mg |
| Selênio | 6,83 μg |
| Zinco | 0,79 mg |
| Cinzas | 1,26 g |