Alimentos ricos em Fibras

BARRA DE CEREAIS DOCE

IBGE 0 2011

2,32 g por 100 g

BARRA DE CEREAIS SALGADA

IBGE 0 2011

2,32 g por 100 g

Cebola branca refogada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,32 g por 100 g

Cuscuz legumes c/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,32 g por 100 g

Cuscuz legumes s/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

2,32 g por 100 g

Salada abóbora cabotian (japonesa) cozida cebola salsa s/ óleo s/ sal

TBCA

2,32 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja s/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

2,32 g por 100 g

Salada rúcula c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,32 g por 100 g

Tabule c/ trigo para quibe c/ sal [água tomate pepinho trigo para quibe cebola salsa (salsinha) azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal]

TBCA

2,32 g por 100 g

Berinjela recheada c/ carne bovina c/ sal (berinjela grelhada c/ carne bovina patinho moído refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

2,31 g por 100 g

Pão trigo francês

Taco 4 edição

2,31 g por 100 g

PRATO DE COMIDA BRASILEIRO

IBGE 0 2011

2,31 g por 100 g

PRATO DE COMIDA SUL

IBGE 0 2011

2,31 g por 100 g

Repolho branco refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,31 g por 100 g

Salada espinafre refogado tomate queijo minas noz c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,31 g por 100 g