Alimentos ricos em Fibras

Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva e c/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,31 g por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja c/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

2,31 g por 100 g

Abóbora pescoço crua

Taco 4 edição

2,3 g por 100 g

Abóbora pescoço s/ casca s/ sementes crua

TBCA

2,3 g por 100 g

Ameixa rainha Cláudia

portfir

2,3 g por 100 g

ATA

IBGE 0 2011

2,3 g por 100 g

ATEMOIA

IBGE 0 2011

2,3 g por 100 g

Banana grelhada s/ manteiga s/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

2,3 g por 100 g

BIRIBA

IBGE 0 2011

2,3 g por 100 g

Biscoito doce banana/aveia/mel

TBCA

2,3 g por 100 g

Broto de couve cozidos

portfir

2,3 g por 100 g

Chocolate ao leite c/ avelã

TBCA

2,3 g por 100 g

Cogumelos genérico

portfir

2,3 g por 100 g

Cogumelos ostra (pleurotus)

portfir

2,3 g por 100 g

COUVE FLOR

IBGE 0 2011

2,3 g por 100 g