Alimento
Cuscuz legumes c/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,04 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,24 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,64 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,67 mg |
| Lipídios | 3,17 g |
| Umidade (g) | 77,7 g |
| Vitamina a (re) | 45,8 mcg |
| Valor energético | 95 kcal |
| Carboidratos | 14,8 g |
| Carboidrato disponível | 12,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,72 g |
| Colesterol | 25,5 mg |
| Fibras alimentares | 2,32 g |
| Sódio | 379 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 26,9 μg |
| Vitamina D | 0,13 μg |
| Vitamina C | 22,5 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,22 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 41,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,07 μg |
| Cálcio | 13 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,01 mg |
| Fósforo | 41,7 mg |
| Magnésio | 9,38 mg |
| Manganês | 0,29 mg |
| Potássio | 117 mg |
| Selênio | 1,74 μg |
| Zinco | 0,35 mg |
| Cinzas | 1,34 g |