Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos ricos em Ferro

Maior valor de Ferro por 100 g/ml.

Abóbora cobra crua

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Abóbora espaguete assado

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Abóbora espaguete cru

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

ACAI COM GRANOLA

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

ACELGA COZIDO

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

ACELGA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,3 mg por 100 g

Açúcar bruto

AUSNUT

0,3 mg por 100 g

Alheira cozida

portfir

0,3 mg por 100 g

Alheira crua

portfir

0,3 mg por 100 g

Alheira grelhada

portfir

0,3 mg por 100 g

Ameixa em conserva em calda de açúcar

portfir

0,3 mg por 100 g

Ameixas cozidas com açúcar

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Ameixas cozidas com açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Ameixas Victoria cozidas sem açúcar

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g

Ameixas Victoria cozidas sem açúcar pesadas com pedras

McCance and Widdowsons

0,3 mg por 100 g