Lista de alimentos
Alimentos ricos em Ferro
Maior valor de Ferro por 100 g/ml.
Suflê batata baroa (mandioquinha salsa) c/ molho branco c/ sal (batata baroa (mandioquinha salsa) ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,53 mg
por 100 g
Crustáceos camarão criado(a) em cativeiro cru(a)
USDA
0,5223 mg
por 100 g
Bacuri do Pará in natura
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Batata doce s/ casca assada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Bebida alcoólica vinho meio doce/doce espumante
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Carne frango asa c/ pele cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ molho de tomate (molho ao sugo) batata salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão batata salsa c/ óleo cebola e alho c/pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão quiabo salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Cereais milho flocos com sal
Taco 4 edição
0,52 mg
por 100 g
Flor de sal (dado importado)
TBCA
0,52 mg
por 100 g
Leite de vaca integral pó
Taco 4 edição
0,52 mg
por 100 g
Leite vaca integral em pó
TBCA
0,52 mg
por 100 g