Alimentos ricos em Ferro

MORANGA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

Patê de ervas caseiro (creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha manjericão hortelã pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,57 mg por 100 g

Pavê morango (biscoito champagne leite condensado leite creme de leite gema de ovo amido de milho (maisena) extrato de baunilha açúcar e morango)

TBCA

0,57 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/

TBCA

0,57 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

0,57 mg por 100 g

QUIBEBE

IBGE 0 2011

0,57 mg por 100 g

Sagu cereja mistura p/ preparada

TBCA

0,57 mg por 100 g

Sagu framboesa mistura p/ preparada

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) c/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada maxixe maduro c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e azeite) s/ sal

TBCA

0,57 mg por 100 g

Salada Waldorf s/ sal (aipo (salsão) maçã verde nozes uva passa maionese creme de leite s/ sal)

TBCA

0,57 mg por 100 g

Tomates enlatado(a) vermelho maduro(a) em cubos pequenos

USDA

0,57 mg por 100 g

Tucumã cru

Taco 4 edição

0,57 mg por 100 g

Tucumã in natura

TBCA

0,57 mg por 100 g