Alimento
COCO DA BAHIA SECO OU VERDE
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 354 kcal |
| Carboidratos | 15,23 g |
| Açúcares totais | 3,5 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 3,33 g |
| Gorduras totais | 33,49 g |
| Gorduras saturadas | 29,7 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,43 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,37 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 9 g |
| Sódio | 20 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0 mg |
| Vitamina C | 3,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 1,19 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 26 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 14 mg |
| Cobre | 0,44 μg |
| Ferro | 2,43 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Magnésio | 32 mg |
| Manganês | 1,5 mg |
| Potássio | 356 mg |
| Selênio | 10,1 μg |
| Zinco | 1,1 mg |