Lista de alimentos
Aliementos menos calóricos
Menor valor de Valor energético por 100 g/ml.
Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida salsa c/ manteiga c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
153 kcal
por 100 g
Molho branco (molho bechamel) c/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga c/ sal)
TBCA
153 kcal
por 100 g
Molho branco (molho bechamel) s/ sal (leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga s/ sal)
TBCA
153 kcal
por 100 g
Papa de ameixa e mamão c/ aveia em flocos s/ açúcar
TBCA
153 kcal
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
153 kcal
por 100 g
Quentão c/ cachaça (aguardente (cachaça) água açúcar maçã gengibre cravo canela casca de laranja* e limão*)
TBCA
153 kcal
por 100 g
Sépia comum carne cozida em receita
FAO/INFOODS
153 kcal
por 100 g
Sépia comum carne grelhada
FAO/INFOODS
153 kcal
por 100 g
Truta arco-íris de cultivo filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
153 kcal
por 100 g
Vitela fígado grelhado
portfir
153 kcal
por 100 g
Carne bovina maminha grelhada
Taco 4 edição
153,09 kcal
por 100 g
FRANGO COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM
IBGE 0 2011
153,7 kcal
por 100 g
EMPADA QUEIJO CARNE CAMARAO ETC
IBGE 0 2011
153,96 kcal
por 100 g
EMPADAO QUEIJO FRANGO CAMARAO PALMITO ETC
IBGE 0 2011
153,96 kcal
por 100 g
ARROZ CARRETEIRO
IBGE 0 2011
154 kcal
por 100 g