Aliementos menos calóricos

Espadarte bife ensopado com azeite e vinho

portfir

152 kcal por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo c/ sal)

TBCA

152 kcal por 100 g

Estrogonofe (strogonoff) de frango s/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite catchup e mostarda cebola c/ óleo s/ sal)

TBCA

152 kcal por 100 g

Galinha de angola com pele crua

portfir

152 kcal por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé c/ cebola e louro conserva

TBCA

152 kcal por 100 g

PEQUI

IBGE 0 2011

152 kcal por 100 g

Porco perna magra crua

portfir

152 kcal por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

152 kcal por 100 g

Pintado grelhado

Taco 4 edição

152,19 kcal por 100 g

Peru moído 93% magro / 7% gordura cru(a)

USDA

152,615 kcal por 100 g

Carne bovina maminha crua

Taco 4 edição

152,77 kcal por 100 g

Aletria doce (macarrão leite manteiga gema de ovo extrato de baunilha casca de limão canela c/ açúcar)

TBCA

153 kcal por 100 g

Arroz com linguiça c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

153 kcal por 100 g

Arrumadinho de frango s/ sal (peito de frango refogado tomate salsa creme de milho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

153 kcal por 100 g

Búzio gigante do Pacífico Oriental carne cozida

FAO/INFOODS

153 kcal por 100 g