Aliementos menos calóricos

Arroz com linguiça c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

154 kcal por 100 g

Bebida láctea morango

TBCA

154 kcal por 100 g

Bebida vegetal à base de castanha de caju s/ açúcar s/ sal (água castanha de caju s/ açúcar s/ sal)

TBCA

154 kcal por 100 g

Carne boi acém moída cozida c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

154 kcal por 100 g

Carne boi quarto traseiro crua (média de diferentes cortes)

TBCA

154 kcal por 100 g

Carne bovina coração ensopado com banha e margarina

portfir

154 kcal por 100 g

Carne frango peito s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

154 kcal por 100 g

Carne ovino capão meia carcaça crua

TBCA

154 kcal por 100 g

Carne porco vísceras cru (média de diferentes tipos - coração fígado e língua)

TBCA

154 kcal por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

154 kcal por 100 g

Carne rã coxa e dorso frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

154 kcal por 100 g

Creme de espinafre c/ sal (espinafre creme de leite queijo parmesão cebola e alho c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

154 kcal por 100 g

Hambúrguer de grão de bico grelhado c/ azeite de oliva c/ sal (grão de bico farinha de trigo páprica pimenta-do-reino c/ azeite de oliva cebola e alho c/ sal)

TBCA

154 kcal por 100 g

Macarrão* farinha de trigo refinada instantâneo c/ tempero cozido drenado (preparado conforme a embalagem)

TBCA

154 kcal por 100 g

MARIA IZABEL

IBGE 0 2011

154 kcal por 100 g