Alimentos com menos Zinco

Carne bovina moída extra magra cozida

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Carne bovina peito cozida magra e gorda

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

CASTANHA DE CAJU

IBGE 0 2011

5,6 mg por 100 g

Chocolate em pó para beber

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Chocolate em pó para beber com teor reduzido de gordura

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Cordeiro paleta em cubos espetinhos grelhado magro e gordo

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Farelo trigo

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Miúdos de peru cozidos

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Molusco mexilhão cru

TBCA

5,6 mg por 100 g

Orelha-de-padre semente seca cru

TBCA

5,6 mg por 100 g

Rabo de boi cru

McCance and Widdowsons

5,6 mg por 100 g

Carne boi lagarto cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

5,62 mg por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,63 mg por 100 g

Carne de cabra todos os cortes sem aparar assada sem adição de gordura.

AUSNUT

5,63 mg por 100 g

Lambari congelado frito

Taco 4 edição

5,63 mg por 100 g