Alimentos com menos Zinco

PASTA DE PRESUNTO EM CONSERVA

IBGE 0 2011

2,42 mg por 100 g

Peixe água doce lambari cru Basil

TBCA

2,42 mg por 100 g

Queijo processado pasteurizado americano fortificado(a) com vitamina D

USDA

2,42 mg por 100 g

Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,44 mg por 100 g

Carne de porco bife borboleta sem aparar grelhado sem adição de gordura

AUSNUT

2,44 mg por 100 g

Cuscuz de arroz c/ coco e leite de coco c/ açúcar (farinha de arroz leite leite de coco coco ralado c/ açúcar c/ sal)

TBCA

2,44 mg por 100 g

Hambúrguer (hamburger) cru (média diferentes tipos de carne)

TBCA

2,44 mg por 100 g

Molusco mexilhão cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,44 mg por 100 g

Peixe água salgada anchova (aliche) em conserva (sólidos drenados) (dado importado)

TBCA

2,44 mg por 100 g

Peixe água salgada anchova conserva em óleo drenado (dado importado)

TBCA

2,44 mg por 100 g

Pepperoni carne e porco fatiado (dado importado)

TBCA

2,44 mg por 100 g

Polvo c/ molho branco (bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (dado importado) (polvo leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

2,44 mg por 100 g

AVELA

IBGE 0 2011

2,45 mg por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne crua

FAO/INFOODS

2,45 mg por 100 g

Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,45 mg por 100 g