Alimento
Molusco mexilhão cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,52 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,95 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,4 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,23 mg |
| Lipídios | 2,3 g |
| Umidade (g) | 81,1 g |
| Valor energético | 77 kcal |
| Carboidratos | 1,31 g |
| Carboidrato disponível | 0,81 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 13 g |
| Colesterol | 15,9 mg |
| Fibras alimentares | 0,5 g |
| Sódio | 405 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 9,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,14 mg |
| Vitamina B2 | 0,17 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,05 mg |
| Vitamina B9 | 33,5 μg |
| Vitamina B12 | 9,56 μg |
| Cálcio | 15,5 mg |
| Cobre | 2.330 μg |
| Ferro | 33,7 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 17,9 mg |
| Manganês | 1,82 mg |
| Potássio | 166 mg |
| Selênio | 0,07 μg |
| Zinco | 2,44 mg |
| Cinzas | 2,32 g |