Alimentos com menos Vitamina E

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,65 mg por 100 g

Porções de frango empanadas e fritas para viagem

McCance and Widdowsons

1,65 mg por 100 g

Pota crua

portfir

1,65 mg por 100 g

Salmão vermelho em conserva escorrido

McCance and Widdowsons

1,65 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ requeijão

TBCA

1,65 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ margarina c/ sal

TBCA

1,65 mg por 100 g

Assado de lentilhas e nozes caseiro

McCance and Widdowsons

1,66 mg por 100 g

Cenoura s/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,66 mg por 100 g

Curry de grão-de-bico inteiro e tomate estilo Punjabi com óleo vegetal caseiro

McCance and Widdowsons

1,66 mg por 100 g

Molusco mexilhão Unha de Velho cozido c/ leite de coco s/ sal

TBCA

1,66 mg por 100 g

Nozes apenas o miolo pesadas com as cascas

McCance and Widdowsons

1,66 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) batata e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,66 mg por 100 g

Pastéis recheados com creme venda a retalho

McCance and Widdowsons

1,66 mg por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,66 mg por 100 g

Tomates recheados com arroz

McCance and Widdowsons

1,66 mg por 100 g