Alimento
Tomates recheados com arroz
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 212 kcal |
| Carboidratos | 22,2 g |
| Açúcares totais | 7,7 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 2,9 g |
| Frutose | 2,9 g |
| Sacarose | 1,7 g |
| Amido | 14,4 g |
| Oligossacarídeos | 0,2 g |
| Proteínas | 2,1 g |
| Gorduras totais | 13,4 g |
| Gorduras saturadas | 2 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,8 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,1 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 525 μg |
| Sódio | 89 mg |
| Vitamina A | 91 μg |
| Carotenos | 545 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,66 mg |
| Vitamina C | 7 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,01 mg |
| Vitamina B3 | 1,2 mg |
| Vitamina B5 | 0,23 mg |
| Vitamina B6 | 0,14 mg |
| Vitamina B7 | 1,4 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 24 mg |
| Cloreto | 170 mg |
| Cobre | 0,11 μg |
| Ferro | 0,7 mg |
| Fósforo | 50 mg |
| Iodo | 4 μg |
| Magnésio | 13 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 280 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 60,1 ml |
| Nitrogênio | 0,36 g |