Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Truta arco-íris de cultivo filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
6 μg
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé cozido em receita
FAO/INFOODS
6 μg
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé cru
FAO/INFOODS
6 μg
por 100 g
Truta arco-íris selvagem filé grelhado
FAO/INFOODS
6 μg
por 100 g
Caldeirada de safio raia e tamboril
portfir
6,1 μg
por 100 g
Mousse de salmão (salmão grelhado gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
6,11 μg
por 100 g
Mingau c/ farinha de cereais c/ leite de vaca integral c/ açúcar
TBCA
6,23 μg
por 100 g
Ovo galinha gema cozida/10 min. c/ sal
TBCA
6,23 μg
por 100 g
Ovo galinha gema cozida/10 min s/ sal
TBCA
6,26 μg
por 100 g
Flocos de trigo com figos tipo "Nestum"
portfir
6,3 μg
por 100 g
Flocos de trigo com mel tipo "Nestum"
portfir
6,3 μg
por 100 g
Lula grelhada
portfir
6,3 μg
por 100 g
Pargo legítimo assado com cebola tomate e azeite
portfir
6,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
6,37 μg
por 100 g
Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
6,37 μg
por 100 g