Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Macarrão farinha de trigo refinada c/ atum em conserva salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,35 μg
por 100 g
Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Corimba cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Corvina cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
1,36 μg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé congelado cozido s/ óleo s/ sal BrasilB
TBCA
1,36 μg
por 100 g