Alimento
Queijo cremoso integral macio branco
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 252 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares totais | 3 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 3 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 5,3 g |
| Gorduras totais | 24,4 g |
| Gorduras saturadas | 15,97 g |
| Gorduras trans | 0,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,06 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,77 g |
| Colesterol | 72 mg |
| Betacaroteno | 199 μg |
| Luteína | 11 µg |
| Sódio | 260 mg |
| Vitamina A | 236 μg |
| Carotenos | 199 µg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina D3 | 0,1 µg |
| Vitamina E | 0,19 mg |
| Vitamina K1 | 4,7 µg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,26 mg |
| Vitamina B3 | 0,1 mg |
| Vitamina B5 | 0,2 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B7 | 5,1 μg |
| Vitamina B9 | 23 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 76 mg |
| Cloreto | 440 mg |
| Fósforo | 97 mg |
| Iodo | 11 μg |
| Magnésio | 7 mg |
| Potássio | 89 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 66,3 ml |
| Nitrogênio | 0,83 g |