Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pastel massa fresca c/ recheio de queijo cru caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal queijo muçarela)
TBCA
167 μg
por 100 g
Salsa seca
portfir
167 μg
por 100 g
Farinha sêmola grossa e semigrossa
USDA
167,7 μg
por 100 g
Pãozinho com queijo por cima
AUSNUT
169 μg
por 100 g
Sementes de girassol sem casca torrado(a) a seco com sal adicionado
USDA
169 μg
por 100 g
Cereais matinais argolas e anéis de mel incluindo Honey and Nut Cheerios fortificados
McCance and Widdowsons
170 μg
por 100 g
Cereal matinal aveia instantânea quente simples crua fortificada
McCance and Widdowsons
170 μg
por 100 g
Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix fortificado
McCance and Widdowsons
170 μg
por 100 g
Feijão (todos os tipos) maduro inteiro demolhado em água cozido em diferentes tipos de água sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
170 μg
por 100 g
Feijão-carioca vermelho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
170 μg
por 100 g
Lentilha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik
FAO/INFOODS
170 μg
por 100 g
Lentilha madura inteira seca crua - Lens culinaris Medik
FAO/INFOODS
170 μg
por 100 g
PAO DE HAMBURGUER
IBGE 0 2011
170 μg
por 100 g
Salsa fresca
portfir
170 μg
por 100 g
Salsa fresca
McCance and Widdowsons
170 μg
por 100 g