Alimento
Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix fortificado
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 332 kcal |
| Carboidratos | 72,7 g |
| Açúcares totais | 3,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0,7 g |
| Frutose | 0,9 g |
| Sacarose | 1,9 g |
| Maltose | 0,4 g |
| Amido | 68,8 g |
| Proteínas | 10,5 g |
| Gorduras totais | 1,9 g |
| Gorduras saturadas | 0,26 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,18 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,93 g |
| Ômega 6 | 0,87 g |
| Ômega 3 | 70 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 7,3 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 260 mg |
| Vitamina A | 0 μg |
| Carotenos | 0 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,45 mg |
| Vitamina K1 | 1,5 µg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 1 mg |
| Vitamina B2 | 1,2 mg |
| Vitamina B3 | 14 mg |
| Vitamina B5 | 0,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,22 mg |
| Vitamina B7 | 6 μg |
| Vitamina B9 | 170 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 30 mg |
| Cloreto | 479 mg |
| Cobre | 0,39 μg |
| Ferro | 11,9 mg |
| Fósforo | 259 mg |
| Magnésio | 83 mg |
| Manganês | 1,82 mg |
| Potássio | 397 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 1,7 mg |
| Água | 6 ml |
| Nitrogênio | 1,8 g |
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