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Alimento

Pãozinho com queijo por cima

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 280 kcal
Açúcares totais 2,8 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Galactose 0 g
Glicose 0,2 g
Frutose 0,5 g
Sacarose 0 g
Maltose 2,1 g
Amido 33 g
Proteínas 12,4 g
Gorduras totais 9 g
Gorduras saturadas 4,9 g
Gorduras trans 0,26 g
Gorduras monoinsaturadas 2,15 g
Gorduras poli-insaturadas 1,21 g
Ômega 3 6,713 mg
Colesterol 20 mg
Fibras alimentares 2,4 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 21 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 441 mg
Vitamina A 40 μg
Vitamina D3 0,03 µg
Vitamina D2 0,01 µg
Vitamina E 0,9 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,314 mg
Vitamina B2 0,1 mg
Vitamina B3 2,28 mg
Vitamina B5 0,93 mg
Vitamina B6 0,05 mg
Vitamina B9 169 μg
Triptofano 167 mg
Vitamina B12 0,2 μg
Cálcio 238 mg
Cloreto 941 mg
Cobre 0,123 μg
Cromo 4,1 μg
Ferro 1,04 mg
Fósforo 176 mg
Iodo 43,2 μg
Magnésio 29 mg
Manganês 0,726 mg
Molibdênio 16 μg
Potássio 124 mg
Selênio 11,9 μg
Zinco 1,35 mg
Água 34,5 ml
Cinzas 2,2 g
Nitrogênio 2,08 g
Chumbo 0 µg
Arsênio 0 µg
Cafeína 0 µg
Alumínio 146,9 µg

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