Alimento
Cereais matinais argolas e anéis de mel incluindo Honey and Nut Cheerios fortificados
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 349 kcal |
| Carboidratos | 78,7 g |
| Açúcares totais | 34,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 1,4 g |
| Frutose | 1,6 g |
| Sacarose | 31 g |
| Maltose | 0,7 g |
| Amido | 44 g |
| Proteínas | 6,6 g |
| Gorduras totais | 3,1 g |
| Gorduras saturadas | 0,67 g |
| Gorduras trans | 0,01 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,99 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,24 g |
| Ômega 6 | 1,19 g |
| Ômega 3 | 50 mg |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 4,4 g |
| Sódio | 280 mg |
| Vitamina D | 4,5 μg |
| Vitamina C | 67 mg |
| Vitamina B1 | 1 mg |
| Vitamina B2 | 1,2 mg |
| Vitamina B3 | 14 mg |
| Vitamina B5 | 5 mg |
| Vitamina B6 | 1,2 mg |
| Vitamina B9 | 170 μg |
| Vitamina B12 | 2,1 μg |
| Cálcio | 265 mg |
| Cloreto | 310 mg |
| Cobre | 0,22 μg |
| Ferro | 9,4 mg |
| Fósforo | 240 mg |
| Magnésio | 54 mg |
| Manganês | 1,76 mg |
| Potássio | 219 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 1,3 mg |
| Água | 3,6 ml |
| Nitrogênio | 1,13 g |
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