Alimento
Abóbora butternut cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 48,1323 kcal |
| Carboidratos | 10,5075 g |
| Proteínas | 1,1488 g |
| Gorduras totais | 0,1675 g |
| Fibras alimentares | 1,959 g |
| Sódio | 0 mg |
| Vitamina C | 7,6 mg |
| Vitamina B9 | 55 μg |
| Cálcio | 21,74 mg |
| Ferro | 0,2129 mg |
| Fósforo | 26,53 mg |
| Magnésio | 14,95 mg |
| Potássio | 329,1 mg |
| Zinco | 0,193 mg |