Alimento
Feijoada com carne suína e bovina
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 191 kcal |
| Carboidratos | 13,3 g |
| Açúcares totais | 2,1 g |
| Álcool | 0,2 g |
| Amido | 10 g |
| Oligossacarídeos | 1,2 g |
| Proteínas | 13,7 g |
| Gorduras totais | 7,5 g |
| Gorduras saturadas | 2,3 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,5 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,9 g |
| Ácido linoleico | 0,768 g |
| Colesterol | 26 mg |
| Fibras alimentares | 6,8 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 400 mg |
| Sal | 1 g |
| Vitamina A | 135 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,58 mg |
| Vitamina C | 3,4 mg |
| Vitamina B1 | 0,19 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 1,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,21 mg |
| Vitamina B9 | 55 μg |
| Triptofano | 2,34 mg |
| Vitamina B12 | 0,35 μg |
| Cálcio | 65 mg |
| Ferro | 2,4 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 60 mg |
| Potássio | 490 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 2,1 mg |
| Água | 55,9 g |
| Cinzas | 2,56 g |