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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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COCO DA BAHIA SECO OU VERDE

IBGE 0 2011

26 μg por 100 g

Coco só a polpa fresco

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Cogumelos brancos fritos em óleo de colza

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Cogumelos brancos fritos em óleo de milho

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Empadão de carne ensopada

portfir

26 μg por 100 g

Feijão-de-jacinto maduro inteiro cru - Lablab purpureus (L) Doce

FAO/INFOODS

26 μg por 100 g

Funcho Florença cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Kiwi verde cru(a)

USDA

26 μg por 100 g

Massas em diversos formatos coloridas aromatizadas secas e cruas

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Mexilhões ao molho de vinho branco cozidos

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Milho grão seco cru

portfir

26 μg por 100 g

Molho verde

portfir

26 μg por 100 g

Omelete espanhola caseira

McCance and Widdowsons

26 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

26 μg por 100 g

Peixe-espada-branco grelhado

portfir

26 μg por 100 g