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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Bife de vitela sem osso perna sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

8,87 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal

TBCA

8,87 mg por 100 g

Pescada filé frito

Taco 4 edição

8,87 mg por 100 g

Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

8,88 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne cozido

FAO/INFOODS

8,9 mg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne grelhados

FAO/INFOODS

8,9 mg por 100 g

Carne de porco medalhões de filé crus magros

McCance and Widdowsons

8,9 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

8,9 mg por 100 g

Estragão seco

portfir

8,9 mg por 100 g

Estragão seco e moído

McCance and Widdowsons

8,9 mg por 100 g