Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
PICANHA COZIDO
IBGE 0 2011
8,73 mg
por 100 g
PICANHA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
8,73 mg
por 100 g
VAZIO CARNE BOVINA COZIDO
IBGE 0 2011
8,73 mg
por 100 g
VAZIO CARNE BOVINA FRITO
IBGE 0 2011
8,73 mg
por 100 g
VAZIO CARNE BOVINA GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
8,73 mg
por 100 g
QUEIJO RALADO
IBGE 0 2011
8,75 mg
por 100 g
Carne porco vísceras cozido c/ óleo de soja s/ sal (média de diferentes tipos)
TBCA
8,76 mg
por 100 g
Camarão-pintado carne grelhado
FAO/INFOODS
8,8 mg
por 100 g
Camarão-rei-ocidental carne cru
FAO/INFOODS
8,8 mg
por 100 g
Caranguejos nadadores etc. carne cozida em receita
FAO/INFOODS
8,8 mg
por 100 g
Carne de porco bifes de lombo crus magros e gordos aparados
McCance and Widdowsons
8,8 mg
por 100 g
Carne de porco lombo assado magro cru
AUSNUT
8,8 mg
por 100 g
Carne de porco medalhões de filé crus magros e gordos
McCance and Widdowsons
8,8 mg
por 100 g
Conchas de búzio carne crua
FAO/INFOODS
8,8 mg
por 100 g
Feijão-carioca vermelho maduro inteiro seco cru - Phaseolus vulgaris L
FAO/INFOODS
8,8 mg
por 100 g