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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Vitela em cubos magra salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

9 mg por 100 g

Vitela tiras para saltear magra salteada sem adição de gordura

AUSNUT

9 mg por 100 g

Carne de porco medalhão ou bife de lombo sem aparar crua

AUSNUT

9,02 mg por 100 g

Frango ao molho pardo (frango de cabidela) (frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,04 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

9,06 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

9,06 mg por 100 g

Cereais barra (média de diferentes sabores)

TBCA

9,06 mg por 100 g

Cereais barra castanha/uva passa/mel

TBCA

9,06 mg por 100 g

CARNE DE PRIMEIRA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

9,08 mg por 100 g

Carne porco vísceras cozido s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

9,08 mg por 100 g

CONTRAFILE EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

9,08 mg por 100 g

FILE MIGNON EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

9,08 mg por 100 g

FILE NAO ESPECIFICADO EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

9,08 mg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

9,1 mg por 100 g

Camarão-banana carne cozido

FAO/INFOODS

9,1 mg por 100 g