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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Costeletas de porco com mostarda e creme caseiras

McCance and Widdowsons

4,5 mg por 100 g

Folha de videira uva enlatada

AUSNUT

4,5 mg por 100 g

Imperador grelhado

portfir

4,5 mg por 100 g

Kofta de cordeiro empanado com farinha de rosca caseiro

McCance and Widdowsons

4,5 mg por 100 g

Linguiça chouriço cru

AUSNUT

4,5 mg por 100 g

Linguiça de carne suína crua

portfir

4,5 mg por 100 g

Lombo de porco mini assado redondo magro assado sem adição de gordura.

AUSNUT

4,5 mg por 100 g

Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

4,5 mg por 100 g

Noz amêndoa com casca crua sem sal

AUSNUT

4,5 mg por 100 g

Nozes farinha de amêndoa

AUSNUT

4,5 mg por 100 g

Ostras planas carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

4,5 mg por 100 g

Pato carne magra cru

AUSNUT

4,5 mg por 100 g

Pato sem pele ensopado com margarina

portfir

4,5 mg por 100 g

Pé de moleque caseiro

McCance and Widdowsons

4,5 mg por 100 g

Peixe-voador cru

McCance and Widdowsons

4,5 mg por 100 g