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Alimento

Noz amêndoa com casca crua sem sal

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 570 kcal
Açúcares totais 5,2 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0,3 g
Frutose 0,3 g
Sacarose 4,6 g
Maltose 0 g
Amido 0,2 g
Proteínas 19,7 g
Tirosina 654 mg
Treonina 829 mg
Serina 996 mg
Prolina 852 mg
Fenilalanina 1,168 mg
Metionina 213 mg
Lisina 681 mg
Leucina 1,521 mg
Alanina 985 mg
Arginina 2,274 mg
Ácido aspártico 2,21 mg
Cisteína 86 mg
Valina 1,046 mg
Ácido glutâmico 5,83 mg
Glicina 1,426 mg
Histidina 544 mg
Isoleucina 894 mg
Gorduras totais 50,5 g
Gorduras saturadas 3,81 g
Gorduras trans 0 g
Gorduras monoinsaturadas 30,66 g
Gorduras poli-insaturadas 12,84 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 0 mg
Fibras alimentares 11 g
Alfacaroteno 0 μg
Betacaroteno 0 μg
betacriptoxantina 0 µg
Sódio 0 mg
Vitamina A 0 μg
Vitamina D3 0 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 27,75 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,19 mg
Vitamina B2 0,07 mg
Vitamina B3 4,5 mg
Vitamina B5 0,25 mg
Vitamina B6 0,09 mg
Vitamina B7 0,5 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 228 mg
Vitamina B12 0 μg
Cálcio 267 mg
Cobre 0,852 μg
Cromo 18,8 μg
Ferro 3,77 mg
Fósforo 520 mg
Iodo 0 μg
Magnésio 268 mg
Manganês 2,956 mg
Molibdênio 40,9 μg
Potássio 789 mg
Selênio 1,5 μg
Zinco 3,55 mg
Água 5 ml
Cinzas 3,3 g
Nitrogênio 3,8 g
Ácido propiônico 0 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0 µg
Cádmio 0 µg
Antimônio 0,4 µg
Arsênio 0,5 µg
Cafeína 0 µg
Níquel 60 µg
Ácido cítrico 0,5 g
Ácido lático 0 g
Ácido málico 0,3 g
Ácido quínico 0 g
Ácido acético 0 g
Alumínio 454,4 µg

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