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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Aveia farinha crua

TBCA

4,44 mg por 100 g

Aveia flocos finos

TBCA

4,44 mg por 100 g

Aveia flocos finos instantânea

TBCA

4,44 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

4,44 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

4,44 mg por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

4,45 mg por 100 g

Carne cabrito costela crua

TBCA

4,45 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

4,45 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro c/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

4,45 mg por 100 g

Cordeiro em cubos sem aparar cru

AUSNUT

4,45 mg por 100 g

Salmão rosa enlatado em salmoura escorrido.

AUSNUT

4,45 mg por 100 g

Salmão temperado enlatado

AUSNUT

4,45 mg por 100 g

Almôndega ou bolinho de carne bovina comercial cozido

AUSNUT

4,46 mg por 100 g

Carne galinha da angola carne e pele cozida c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

4,46 mg por 100 g

Farinha de trigo branca com fermento enriquecida com vitaminas B1 B2 B3 B6 E ácido fólico ferro magnésio e zinco (Jackaroo).

AUSNUT

4,46 mg por 100 g