Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água doce Dourado filé fresco cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
3,94 mg
por 100 g
Broto de alfafa c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Broto de alfafa c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Capeleti c/ carne moída refogada s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo carne bovina patinho moído refogada c/ óleo cebolha e alho c/ sal)
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Carne boi contrafilé s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Carne bovina fraldinha c/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Carne cabrito cozida assada s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Ravioli c/ carne moída refogada s/ molho artesanal c/ sal [massa com farinha de trigo refinada carne bovina moída (acém) c/ óleo de soja cebolha e alho c/ sal]
TBCA
3,95 mg
por 100 g
Farinha sorgo
USDA
3,953 mg
por 100 g
Almôndega ao sugo (molho de tomate) (carne boi frita c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,96 mg
por 100 g
Biscoito doce Maria
TBCA
3,96 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro c/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
3,96 mg
por 100 g
Carne ganso domesticado carne e pele cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
3,96 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida c/ batata cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem c/ óleo cebola e alho c/ alecrim c/ pimenta do reino c/ sal
TBCA
3,96 mg
por 100 g