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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne boi miolo de alcatra grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,64 mg por 100 g

Carne bovina contra-filé sem gordura cru

Taco 4 edição

4,64 mg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,64 mg por 100 g

Orégano seco (dado importado)

TBCA

4,64 mg por 100 g

Orégão seco

portfir

4,64 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

4,66 mg por 100 g

Carne bovina miolo de alcatra sem gordura grelhado

Taco 4 edição

4,66 mg por 100 g

Hambúrguer bovino grelhado à pizzaiolo (queijo muçarela tomate c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ orégano c/ sal

TBCA

4,66 mg por 100 g

Mix de ervas secas (dado importado)

TBCA

4,66 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

4,66 mg por 100 g

Peixe água salgada abadejo filé cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

4,66 mg por 100 g

Sálvia seca (dado importado)

TBCA

4,66 mg por 100 g

CARNE COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM

IBGE 0 2011

4,67 mg por 100 g

LINGUICA SUÍNA BOVINA MISTA ETC MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

4,68 mg por 100 g

SALSICHA NO VAREJO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

4,68 mg por 100 g