Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
ENROLADINHO
IBGE 0 2011
4,62 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
4,62 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
4,62 mg
por 100 g
QUIBE
IBGE 0 2011
4,62 mg
por 100 g
RIZOLE QUEIJO CARNE CAMARAO ETC
IBGE 0 2011
4,62 mg
por 100 g
SALGADINHO
IBGE 0 2011
4,62 mg
por 100 g
Carne frango miúdos cru (média de amostras - coração fígado e moela)
TBCA
4,63 mg
por 100 g
Carne frango pescoço s/ osso s/ pele cru
TBCA
4,63 mg
por 100 g
Cevada s/ casca (pérola) crua
TBCA
4,63 mg
por 100 g
Hambúrguer* bovino grelhado c/ molho de tomate c/ sal
TBCA
4,63 mg
por 100 g
Pão sírio farinha de trigo refinada (dado importado)
TBCA
4,63 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
4,63 mg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
4,63 mg
por 100 g
Bolinho de bacalhau frito artesanal [batata inglesa bacalhau dessalgado tomate ovo de galinha farinha de trigo frito (c/ óleo de soja) c/ sal]
TBCA
4,64 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé s/ gordura crua (média de várias amostras)
TBCA
4,64 mg
por 100 g