Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Mexilhões Mytilus carne cozidos

FAO/INFOODS

4,4 mg por 100 g

Ostra plana europeia carne cozida no vapor

FAO/INFOODS

4,4 mg por 100 g

Ostra-do-mangue carne cozida em receita

FAO/INFOODS

4,4 mg por 100 g

Pão de forma de trigo enriquecido

portfir

4,4 mg por 100 g

Pombo cru

portfir

4,4 mg por 100 g

Salmão grelhado

portfir

4,4 mg por 100 g

Sardinha gorda crua

portfir

4,4 mg por 100 g

Carne suína c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de diferentes cortes e preparos)

TBCA

4,41 mg por 100 g

Moela de frango refogada (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,41 mg por 100 g

Tortilha c/ farinha de trigo refinada (dado importado)

TBCA

4,42 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,43 mg por 100 g

Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,43 mg por 100 g

FEIJAO SOJA ORGANICO

IBGE 0 2011

4,43 mg por 100 g

Pão integral preparado(a) comercialmente

USDA

4,43 mg por 100 g

QUECHIMIA

IBGE 0 2011

4,43 mg por 100 g