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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Risole recheado c/ brócolis e queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina brócolis queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,96 mg por 100 g

Risole recheado c/ espinafre e ricota caseiro frito (farinha de trigo leite margarina espinafre queijo ricota farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,96 mg por 100 g

Risole recheado c/ queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,96 mg por 100 g

Sopa/creme ervilha c/ molho branco c/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

0,96 mg por 100 g

VITAMINA DE MACA

IBGE 0 2011

0,96 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã c/ aveia flocos c/ açúcar

TBCA

0,96 mg por 100 g

ALCAPARRA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,97 mg por 100 g

Bacalhau com creme de leite

portfir

0,97 mg por 100 g

Batata suíça c/ camarão c/ sal (batata inglesa cozida c/ camarão e muçarela c/ manteiga c/ sal)

TBCA

0,97 mg por 100 g

Batata suíça c/ ricota e espinafre c/ sal (batata inglesa cozida c/ ricota e espinafre c/ manteiga c/ sal)

TBCA

0,97 mg por 100 g

Bebida láctea morango

TBCA

0,97 mg por 100 g

Bolo fécula de batata caseiro (fécula de batata farinha de trigo leite ovo manteiga açúcar e fermento químico)

TBCA

0,97 mg por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

0,97 mg por 100 g

Iogurte natural c/ granola caseira simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)

TBCA

0,97 mg por 100 g

Iogurte natural desnatado c/ granola simples (aveia em flocos flocos de milho semente de linhaça castanha de caju e damasco seco uva passa e canela em pó)

TBCA

0,97 mg por 100 g