Alimentos com menos Vitamina B3

Nozes-pecã metades cru(a)

USDA

0,9463 mg por 100 g

Homus comercial

USDA

0,948 mg por 100 g

Aspargo em conserva drenado (dado importado)

TBCA

0,95 mg por 100 g

Bolo cenoura recheio sabor chocolate

TBCA

0,95 mg por 100 g

Caldeirada de enguias

portfir

0,95 mg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ amêndoa damasco seco e uva passa s/ sal (semolina amêndoa damasco seco uva passa cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,95 mg por 100 g

Hortelã in natura (dado importado)

TBCA

0,95 mg por 100 g

MANDIOQUINHA FRITO

IBGE 0 2011

0,95 mg por 100 g

Omelete vegetais e queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha vegetais - cenoura abobrinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,95 mg por 100 g

Pizza portuguesa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,95 mg por 100 g

Pizza portuguesa light caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ azeite de oliva)

TBCA

0,95 mg por 100 g

Salsa (salsinha) crua

TBCA

0,95 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional atum em conserva e maionese

TBCA

0,95 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo minas frescal c/ maionese

TBCA

0,95 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ maionese

TBCA

0,95 mg por 100 g